自我能力評估表的目的是幫助申請能力單元組合第三級﹝部份﹞和第四級的申請人，了解自己的能力範圍和水平，作為申請「過往資歷認可」的參考因素。
申請人應透過自我能力評估表，加深了解本身擬申請的能力單元組合的能力要求及評估範圍，並可以此作為參考指引，選擇合適的能力單元組合和級別，為評估作出最好準備。
申請人可根據自己過往的工作類別及年資，在下表內選擇合適的能力單元組合進行申請：
| 能力單元組合名稱 / 資歷級別 | 年資及相關工作經驗 | 評估表 |
|---|---|---|
| 執備藥物、注射胰島素及護理氣管造口(保健員範疇)〈三級〉 | 五年安老服務工作經驗，當中必須最少三年為長者執備藥物、注射胰島素及護理氣管造口的相關工作經驗，並須為註冊保健員 | 下載 |
| 處理內科的緊急情況〈三級〉 | 五年安老服務工作經驗，當中必須最少三年為長者處理內科的緊急情況的相關工作經驗 *心肺復甦法是由持有認可及有效急救資格之從業員執行 | 下載 |
| 處理創傷的緊急情況〈三級〉 | 五年安老服務工作經驗，當中必須最少三年為長者處理創傷的緊急情況的相關工作經驗 *心肺復甦法是由持有認可及有效急救資格之從業員執行 | 下載 |
| 提供口服及非注射的藥物〈三級〉 | 五年安老服務工作經驗，當中必須最少三年為長者提供口服及非注射的藥物的相關工作經驗 | 下載 |
| 傷口、造口及呼吸道護理〈三級〉 | 五年安老服務工作經驗，當中必須最少三年為長者傷口、造口及呼吸道護理工作 | 下載 |
